Naturopatia con Francesca – Frutto prelibato e sfizioso: Le #ciliegie

Con pochissime calorie, decorano i nostri dolci, gelati e yogurt, riempiono i piatti e la tavola del colore dell’estate! Solitamente raccolte tra maggio e giugno, le vediamo sui banchi dei fruttivendoli per tutta l’estate quasi; 100 grammi di frutto fresco forniscono al nostro organismo circa 40 calorie, quasi come una mela o una pesca.  Gustate da sole o nelle macedonie non si dice mai no ad una ciliegia! Neanche per una fresca maschera di bellezza… … Continua a leggere