I consigli di Matteo: la #carne
Rispondo alle tante domande riguardo la carne ricevute oggi citando Paracelso: “Tutto è veleno, e nulla esiste senza veleno. Solo la…
I consigli di Matteo: le #insalate primaverili
Tra l’equinozio di primavera ed il solstizio d’estate la natura ci permette di rendere i nostri piatti più belli. Trova…
I consigli di Matteo: Dipendenze silenti? Lo zucchero!
Questo breve articolo non vuole porre l’attenzione sullo zucchero, bensì su di un concetto spesso affrontato dalla psiconeuroendocrinoimmunologia, ossia l’interazione…
I consigli di Matteo: dimagrire o migliorare la propria performance ?
Tutta questione della dieta adottata! O forse no… ⭐️ Dal semplice al complesso, non curare i dettagli se non hai…
I consigli di Matteo: Dieta Mediterranea, la #panacea di tutti i mali ?
Ogni volta che viene proposto un modello alimentare viene sempre accostato alla dieta mediterranea come “gold standard” nutrizionale. E’ davvero…
I consigli di Matteo: vuoi perdere #peso ?
VUOI PERDERE PESO? Evita il “multitasking alimentare” ? Evita di mangiare mentre guardi la tv; ? Evita di mangiare mentre…
I consigli di Matteo: l’#alimentazione influenza emozioni e stato d’animo ?
La scienza dice di si. Come sempre cercherò di essere rapido, sperando di essere anche esaustivo. Attraverso un’efficiente rete di…
I consigli di Matteo: Alimentazione Vegana, considerazioni nutrizionali
Avviso i lettori che questo post verrà trattato in un articolo più esaustivo, su di una piattaforma di lettura ad…
I consigli di Matteo: La coscienza alimentare passa per … lo specchio ?
Uno studio americano sembra aver dimostrato che mangiare cibi poco salubri davanti allo specchio possa: ?? – Ridurre l’assunzione di…
I consigli di Matteo: #Bio a tutti i costi !
Siamo davvero sicuri che dietro “l’etichetta BIO” ci sia sempre qualcosa di buono, salutare e sano? Acquistare farina 00 BIO,…