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Primi piatti  LINGUINE CON MAZZANCOLLE VELOCISSIME Introduzione Questo è uno dei primi piatti preferiti dalle mie bambine. E’ veloce, gustoso e apprezzato. E’ un’ottima soluzione da proporre per un pranzo tra amici e vi farà fare un figurone: ottimo, gustoso e veloce… cosa volete di più? Lo proviamo? Dosi per: 4 persone Tempo di preparazione: 15 minuti  Tempo di cottura: 10 minuti Ingredienti 320 gr. di linguine 500 gr. di manzancolle 1 spicchio d’aglio 1/2 bicchiere di vino bianco 4 cucchiai di olio d’oliva extravergine q.b. prezzemolo tritato q.b. sale q.b. pepe Preparazione Sgusciate ed eliminate dalle mazzancolle il filetto nero che trovate lungo la schiena. Poi lavatele e lasciatele sgocciolare per un paio di minuti.                                                  In una padella mettete a soffriggere l’olio extravergine d’oliva, lo spicchio d’aglio privo di camicia…

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Primi piatti  CREMA DI LENTICCHIE E PATATE CON CROSTONI Introduzione Le lenticchie oltre ad essere buonissime hanno un alto valore proteico, pertanto per variare la dieta delle mie bambine mi piace alternarle alla carne. Se poi alle lenticchie, aggiungiamo le patate, i crostoni ed un buon olio extravergine d’oliva… beh… che dire!!!! Proviamo? Dosi per: 3 persone Tempo di preparazione: 5 minuti  Tempo di cottura: 25 minuti  Ingredienti per il brodo vegetale 1 patata 1 carota 1 zucchina q.b. sale Ingredienti per la crema 250 gr di lenticchie 4 cucchiai di olio 2 spicchi d’aglio 280/300 gr di patate brodo vegetale pane tipo pugliese 1 noce di burro q.b. sale q.b. pepe   Preparazione Preparate un brodo vegetale veloce con patata, carota e zucchina e salate. Pelate e tagliate le patate a dadini. Togliete la camicia ai 2 spicchi d’aglio. In una casseruola soffriggete l’aglio con i dadini di patate.      …

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